「運動は苦手…」そんな48歳が、ついに重い腰を上げます！過去の運動での失敗談を振り返りながら、なぜ苦手意識を持つようになったのかを分析。それでも、自転車やボルダリングで見つけた一筋の光を頼りに、運動への挑戦を決意するまでの道のりを共有します。

48歳、健康診断で運動不足を指摘され、ついに重い腰を上げる決意をブログで宣言！過去にジョギングで痩せた経験を持つ筆者が、ヘルニア手術後の現状と課題を赤裸々に語ります。運動不足に悩む同世代に共感を呼ぶ、再挑戦の記録。

年明けからブログの方向性に迷い、更新が滞ってしまい申し訳ありません。この度、改めて仕切り直し、ブログを再開いたします。心機一転、新たな気持ちで情報発信してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。

48歳独身、実家暮らしの「子供部屋おじさん」が、自身の人生を実験台に肉体・知能・精神の向上を目指す！過去のいじめ、孤独、うつ病を乗り越え、どん底から這い上がる男の記録。無能でも変われることを証明します。

ついにブログ始動！手作り感満載のブログから、48歳独身・子供部屋おじさんが人生逆転を目指す！SNSリンクも公開。生い立ちや挑戦、活動報告など、赤裸々に綴っていきます。応援よろしくお願いします！

ブログ開設3日目にして早くも壁に直面！「どうすれば読んでもらえる？」知識ゼロの48歳がAI先生に助けを求める！初心者ならではの悩みと、AIとの奮闘を描くブログ成功への道。

計画を練るだけで一歩も動かないでくたばるのはゴメンだ！！　手探りでも今から始めよう。

48歳、氷河期世代、うつ病経験のある「ムテキ」が、「無敵の人」という言葉に抱く複雑な感情と、そこからの自己再生への決意を綴ります。公務員、うつ病闘病者、OBの方々へ。生きづらさを感じるあなたへ届けたい、共感と希望のメッセージ。